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구기 열매 : 묘사, 유익한 속성 및 금기

시장에서 제공되는 구기 열매는 다르게 보일 수 있습니다. 일부는 더 크고 다른 일부는 작고 겉으로는 건조기입니다. 이와 관련하여 구매자는 합리적인 질문을합니다. 제안 된 열매 중 일부가 가짜가 아닌가? 모든 과일도 똑같이 유익합니까? 무엇을 사면 더 좋은가요?

실제로, 가정 goji 베리에서 판매에 대한 외관에 완전히 다른 열매를 찾을 수 있습니다. 이것은 그들이 다른 품종, 프리미엄 또는 첫 번째에 속한다는 사실 때문입니다. 둘 다 똑같이 유용하고 모양이 다릅니다.

프리미엄 Goji 베리의 차이점

  • 큰 크기
  • 더 많은 펄프 - 말린 과일도 더 뚱뚱해 보입니다.
  • 포화 된 색.

이러한 과일은 요리 목적으로 사용하기 편리합니다 : 수프, 시리얼, 메인 요리에 첨가하십시오. 말린 과일 대신에 먹는 것은 많은 양의 펄프 때문에 아주 좋습니다.

차이점 goji berry 1 학년

  • 덜 펄프
  • 과일은 더 건조하고 더 적은 포화 된 색깔이 있기 때문에,
  • 작은 크기.

이 버라이어티는 토핑, 차, 음료, 팅크의 준비에 더 적합합니다. 그것의 유용한 질에 의하여, 프리미엄 다양성과 다르지 않다!

중요 : 중국에서는 일류 열매가 저렴합니다. 때로는 파렴치한 러시아 판매자가 goji 장과의 가격을 과대 평가하고 1 학년을 프리미엄 가격으로 판매합니다. 따라서 구매할 때 신뢰할 수있는 상점에만 문의하십시오. 그러면 돈을 절약하는 데 도움이되며 고품질의 제품을 구입할 수 있습니다.

온라인 상점에서는 다른 가격 (400 ~ 550 루블 / 팩)으로 goji 열매를 찾을 수 있습니다. 많은 구매자가 그러한 확산을 일으키는 것에 관심이 있습니다. 이 기사에서 설명합니다.

경제적 상황의 변화는 우리 삶의 다양한 측면에 반영됩니다. goji 장과를 판매하는 상점을 포함하여 판매 감소가 두드러집니다. 그러나 동시에, 긍정적 인 경향이 있습니다.

전통 의학의 다양한 영역이 활발하게 개발 되었음에도 불구하고, 신체를 지탱하는 자연적 방법에 대한 관심은 점차 희미해질뿐만 아니라 매년 증가하고 있습니다. "Phoenicia Unabi"- 그러한 문구가 건강에 관심이있는 사람들의 대화에 점점 더 빠져 가고 있습니다. 그래서 무엇입니까?

아름다움과 건강 - 두 가지의 영원한 가치입니다. 그 가치는 종종 회개 할 수 없을 정도로 손실되거나 자신의 무관심으로 과소 평가 될 때 이해하기 시작합니다.

인터넷에는 구기 장과를 판매하는 광고가 가득합니다. 그러나이 판매자의 대부분은 사기꾼입니다. 그렇다면 제품의 품질에 대한 확신은 어떻습니까? 그것은 진짜 goji 베리를 가짜와 구별하는 법을 배워야합니다!

어디서 어떻게 goji 장과가 자랍니다?

그들은 수천 년 동안 중국에서 유명합니다. 이 식물은 "솔라 노바 (Solanova)"에 속하며 붉은 열매를 곁들인 나무입니다. 일컬어 "Dereza 보통." Goji 과일은 히말라야와 티베트에서 자랍니다. 매우 일반적인 과일은 닝샤의 중국 지방에서 재배됩니다. 많은 나라에서 재배 된 Goji 공장. 러시아에서는 대부분 야생종으로 자랍니다. 그러나 그들은 중국에서 재배 된 것만 큼 유용합니다. 가장 잘 알려진 과일은 goji red입니다. 그러나 구기 열매가 검은 색 또는 다소 어두운 보라색 관목도 있습니다. 이것은 식물의 야생 다양합니다. 그것은 티베트에서 자랍니다. 구기 (Goji) 식물의 꽃은 4 월에서 6 월 사이에 나타나며 6 월에서 11 월 사이에 형성된 과일을 수집 할 수 있습니다.

구기 열매는 무엇입니까?

이 과일은 빨간색이나 검은 색입니다. 바깥 쪽에서, 그들은 바베리처럼 보입니다. 이것은 부주의 한 상인들이 사용하여 더 비싼 고지 (Goji)를 위해 저렴한 매화를줍니다. 색상으로 구분할 수 있습니다. 구기 과일은 진한 빨강입니다. 매자 나무에는 5 개의 씨가 있고, Goji에는 많은 것이있다. 식물의 신선한 과일은 유독합니다. 그들은 맨손으로 잡을 것을 권장하지도 않습니다. 피부가 검게 변할 수 있습니다. 그러나 건조한 형태에서는 더 이상 위험하지 않습니다. 그들은 단맛이 나고 짠맛이 있고 약간 신맛이납니다.

그들의 구성은 유용한 물질의 집합에 영향을 미칩니다. 소수의 열매가 과일과 채소를 대체 할 수 있으며 열량은 ​​100 그램 당 305 칼로리입니다. 21 개의 광물이 조성에 포함되어 있습니다. 그중 철, 아연, 칼슘, 요오드, 칼륨, 망간, 구리, 나트륨, 마그네슘, 인, 철

그들은 노화를 늦추는 18 아미노산을 함유하고 있습니다. 단백질, 다당류가 있습니다. 많은 섬유. 그것은 전체 구성의 10 퍼센트를 차지합니다. 지방, 단백질 및 높은 비율의 복합 탄수화물 Goji 과일에는 B 그룹의 많은 비타민이 포함되어 있습니다. 이들은 B 6, B 1 및 B 12입니다. 비타민 C, 비타민 E 및 베타 카로틴도 성분으로 포함됩니다.

구기 장과의 유용한 특성

식물의 약용 특성은 매우 다양합니다. 그들이 함유하고있는 베타 카로틴 때문에 열매를 먹으면 시력과 피부 상태를 개선 할 수 있습니다.
그들은 500 번에 레몬보다 더 많은 비타민 C를 함유하고 있습니다. 겨울철에 면역 체계를 강화하고 감기와 바이러스에 저항하는 데 도움이됩니다.
높은 철분 함량으로 인해, goji 열매를 복용하면 빈혈이있는 사람들에게 유용합니다. 중국 구기 열매를 수락하면 혈당치가 낮아지고 당뇨병 치료에 사용됩니다.
먹는 열매 리드 :

  • 혈관과 근육의 탄력성을 향상시킨다.
  • 낮은 콜레스테롤
  • 심장 혈관계의 정상적인 활동 회복
  • 혈압 정상화
  • 혈당 안정화
  • 모든 유형의 종양 예방
  • 뇌 활동 개선
  • 죽상 동맥 경화증의 위험을 낮추십시오.
  • 기억과 주의력을 높이다.
  • 스트레스 저항 증가
  • 림프 구성 개선
  • 성 호르몬 수치의 정상화. 다산을 치료하십시오.
  • 위, 간, 내장 개선
  • 체중 감량을 촉진

천연 과일 이외에, Goji 열매의 추출물을 사용할 수 있습니다. 그것은 액체 또는 분말 형태입니다. 그것은 매일 아침에 잘 가져와야합니다. 딸기와 같은 요소가 포함되어 있습니다.

여성을위한 혜택

여성을위한 구기 과일의 이점은 의심의 여지가 없습니다. 높은 함량의 비타민과 미네랄은 신장의 활동을 안정시키고 자궁에 영양을 공급하며 폐경의 증상을 줄입니다. 또한 연구 결과에 따르면 폐경기에 몸을 지탱하고 월경 중 통증을 제거하고 여성의 몸을 젊게하며 자궁 경부암과 난소 암 발병 위험을 줄입니다.
딸기는 여성 불임 치료에 사용됩니다. 그들이 함유 된 유용한 물질은 여성의 생식 기능 회복에 기여하고, 난소의 기능을 개선하며 호르몬을 정상화시킵니다.
그들은 중국 열매가 여성의 체중 감량에 도움이된다는 사실에 대해 많이 말하고 쓰고 있습니다. 하루에 몇 열매 만 먹으면 식욕이 조절되고 지방은 타 오르고 몸은 해로운 물질로 깨끗해질 것입니다.

블랙 베리는 또한 여성에게 유익합니다. 그들은 안토시아닌을 함유하고 있습니다. 노화를 방지하는 항산화 제입니다. 그 속성 : 안색을 개선하고, 주름을 줄이며, 피부 탄력을 담당하는 세포 내부의 콜라겐을 유지하고, 느슨한 피부와의 싸움, 색소 침착을 감소시킵니다.
즉, 여성이 젊고 아름답게 보일 수 있습니다.

남성 혜택

구기 열매는 남성의 건강에 유용합니다. 그들의 사용은 힘을 증가시키고, 성기능 장애를 치유하며, 남성 불임에 대처하는 데 도움이되는 정자 운동성을 증가시킵니다. 딸기는 테스토스테론 생산에 도움이됩니다. 그 부족은 남성의 건강에 악영향을 미친다.
혈중 콜레스테롤을 낮 춥니 다. 간 기능을 향상시켜 콜레스테롤을 제거하여 혈관에 콜레스테롤 플라크가 형성되는 것을 방지합니다. 또한, 말린 과일 대신 Goji 추출물이 남성에게 유용 할 것입니다.

임신 중 구기 열매

임신의 이점은 완전히 이해되지 않습니다. 딸기가 임신 중에있을 수 있는지 여부에 대한 질문에 대한 확실한 대답은 아닙니다.
한편, 임신 중에 여성의 신체에는 아기의 자궁 내 발달에 필요한 비타민, 미량 원소 및 아미노산이 필요합니다. 딸기는 영양 부족을 채우는 데 도움이됩니다. 식물의 과일에 함유 된 철분은 빈혈이있는 임산부에게 유용합니다. 장과에서 칼슘은 몸에 더 잘 흡수되고 임산부에게도 유용합니다. 임산부가 하루에 열매를 먹는 데 충분합니다. 이 양은 영양소 부족을 보충하기에 충분합니다. 어지럼증, 메스꺼움 및 허리 통증으로 술을 마시고 술을 마실 수 있습니다. 그들을 학대하면 가치가 없습니다. 과도한 복용량은 심계항진을 일으키고 자궁이 증가합니다.

Goji의 열매에는 셀레늄이 많이 있습니다. 이것은 면역계를 강화시키는 것으로 알려져 있습니다. 셀레늄은 신체의 항산화 방어 작용을 포함하여 갑상선에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 다량으로 복용하면 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다. 블랙 고지 열매는 또한 임신 가능한 여성에게 유익합니다.

복용하기 전에 의사와상의해야합니다.

goji 장과를 가지고가는 방법

우리나라의 과일은 대부분 건조한 형태입니다. 당신은 그들을 사용할 수 있습니다 :

  • 건조한
  • 요구르트에 추가, 파이
  • 양조 차

건조한 형태로, 열매는 하루에 한 번 15-45 그램을 섭취합니다. 아침에 더 좋네. 차를 만들려면 Art. 한 숟가락의 열매가 끓는 물 30 리터를 끓여서 30 분 동안 앉았다. 음료는 하루에 두세 번 반 정도의 유리 잔을 마 십니다.

체중 감량을위한 구기 장과의 사용

구기 열매는 체중 감소를 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 장과의 사용만으로는 체중 감량에 도움이되지 않습니다. 다이어트와 스포츠와 함께 섭취해야합니다. 식물의 과일은 체중 감소를 위해 추천된다 :

  • 식욕을 조절하는 데 도움을줍니다. 단백질과 섬유가 다량 함유되어 포화에 도움이되기 때문입니다.
  • 정상적인 혈당치 유지
  • 스포츠의 체력을 높이다
  • 힘내라.

체중 감량을 위해서는 다음과 같은 방법을 사용하십시오. 열매의 큰 스푼은 400 ml 양의 끓는 물로 채워야하고 30 분 동안 양조하게하십시오. 빈속에 아침에 절반 마시는, 취침 전에 저녁에 후반. 체중 감량을 위해서 기성품 추출물을 사용할 수 있습니다.

구기 열매 금기

모든 의약 물질과 마찬가지로 구기 열매에는 금기 사항이 있습니다. 그들은 그렇게 많지는 않지만 그렇습니다. 복용하지 마십시오 :

  • 개인적인 편협함과 함께
  • 고온에서
  • 알레르기가있는
  • 최대 3 년 어린이
  • 장 문제가있는
  • 당뇨병 치료를받는 동안

일부 의사는 임신과 모유 수유 중 자신의 사용을 명백히 금지합니다.

Goji 과일에는 비타민, 미량 원소 및 아미노산을 포함하는 유일한 구성이 있습니다. 그들의 사용은 인체에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들은 면역 체계를 강화하고, 체중 감량을 돕고, 많은 질병에 대항하는 싸움에서 없어서는 안될 도우미입니다. 활력을 증가시킵니다.

goji 및 주요 품종 특징

Goji - 작은 잎과 매달려 촬영과 낙엽 관목. 이 식물의 일부 품종은 3 미터 높이에 이릅니다. 크로나 구기는 상당히 두껍고 폭이 넓어지고 뿌리 계통은 강력하며 많은 수의 새끼를 가지고 있습니다.

또한이 관목은 5 월 하순부터 10 월 중순까지 거의 온난 한 계절에 피어납니다. Goji 꽃은 작고, 자주색, 즐거운 향기가 있습니다.

과일은 수풀 생활의 3 학년에 나타나기 시작할 것이고, 온난기가 나타나서 1 년에 약 10 회의 수확을 할 수 있습니다. 작물의 양은 식물의 나이에 달려 있으며 한 수풀에서 킬로그램에서 열 개까지 다양합니다. 열매는 빨간색 중 하나입니다. 또는 주황색 2cm까지.

이 관목에는 엄청난 다양성이 있지만, wolfberry와 chinese의 과일 만이 유용한 특성을 가지고 있습니다.

관목을 심는 적절한 준비

당신의 위치에 관목 경작을위한 뒤에 오는 선택권이있다 :

  • 씨앗의 도움으로.
  • 싹의 꼭대기.
  • 절단.
  • 뿌리 조각.

goji 커널 또는 절단과 함께 옵션을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 좀 더 자세하게 살펴 봅시다.

고지 종자

얇은 종자 코트로 인해 사전 파종 처리, 비듬 처리를 거칠 필요가 없으며 goji grain은 좋은 발아로 구분됩니다.

씨를 얻으려면 잘 익은 과일에서 그것을 제거하고 에피네스에 두 시간 동안 담그십시오. 느슨하고 잘 배수 된 토양에서 물질을 발아시키는 것이 더 낫습니다. 예를 들어, 양토와 분쇄 된 토탄을 1 : 2의 비율로 혼합하는 것이 완벽합니다.

씨앗을 발아시키는 것은 간단합니다 : 약간 표면에 약간 젖은 토양에 "표면 상"뿌려야합니다. 발아의 모든 단계에서 토양을 촉촉하게 유지하십시오. 동시에, goji 열매를 재배하는 방의 기온은 많이 변동해서는 안됩니다.

미래의 관목이있는 용기는 따뜻한 장소에 두어야하며 유리 또는 필름으로 착륙을 막아야합니다. 동시에 과도한 과열이나 저체온으로부터 곡물을 보호하십시오.

종자는 2 주 이내에 평균적으로 발아하며, 첫 번째 콩나물이 나타난 후, 묘목이있는 타라는 부분적인 그늘로 옮겨 져야합니다. 각 묘목에 4 ~ 6 개의 진실한 잎이 나타나 자마자, 묘목은 약 7-8cm의 깊이로 별도의 용기에 이식됩니다. 활발한 성장 단계에서 모종의 꼭대기를 꼬집어서 장래에 덤불 밀도를 보장하십시오.

그리고 땅에 goji를 재배하기 직전에 거의 30 분 동안 식물의 뿌리를 양분 용액에 떨어 뜨려 새싹에 더 잘 적응할 수 있도록 관목을 도와야합니다.

자르기 심기

새 관목을 얻으려면 관목의 아래쪽 가지나 꼭대기를 떨어 뜨려야합니다. 가장 중요한 것은 서리가 발발하기 전에 어머니 식물에서 수풀의 뿌리 부분을 자르는 것입니다.

무엇보다도, 절단 길이가 약 10cm 인 경우 뿌리 뽑기 속도를 높이려면 뿌리 또는 다른 성장 자극 장치에 2 분 동안 절단을 배치해야합니다. 7 월경에는 온실에자를 식물을 심어야하지만, 많은 정원사는 땅바닥에 덤불을 뿌리는 것이 좋습니다.

이 방법은 하이브리드 품종에만 이상적이지만 세미 벌벌 절단을 사용하여 goji 수풀을 키울 수있는 또 다른 옵션이 있습니다. 야생에서는 goji 품종이 스스로 뿌려집니다.

해충 및 질병

이 양식장에서는 콜로라도 딱정벌레, 진딧물, 겨울 나방의 유충이 위험합니다. 그들을 파괴하기 위해서는 식물에 쑥 추출물을 뿌려야합니다.

Dereza vulgaris는 역병과 흰가루병에 걸릴 수 있습니다. 종종 식물에 나무 재를 공급하지 않을 때 발생합니다. 묘목을 심는 동안 토양에 주입해야하며, 질병 중 첫 번째 증상이 발견되면 수풀은 나무 재로 잎사귀에 가루가 될 필요가 있습니다. 이 절차로 원하는 효과를 얻지 못하면 식물은 살균제로 치료해야합니다.

이러한 문화는 적당한 겨울철 딱딱함이 특징이며 기온이 영하 15-25도까지 내려갈 때 견딜 수 있습니다. 겨울에는 눈이 거의 없으면 수풀이 얼어 붙을 수 있습니다. 이와 관련하여, 깊은 가을에는 신중하게 다루어야합니다. 왜냐하면 그들은 lapnik을 사용하기 때문입니다.

낮은 서리 내성을 가진 품종을 재배 할 때는 큰 흙이 많은 덩어리와 함께 부시를 파 내고 용기에 심는 것이 좋습니다. 이 공장은 낮은 양의 온도에서 얼지 않는 지하실에서 겨울을 보낸다.